Välkommen! Anmäl dig till mammaträning- kom igång steg 1!

Vad innehåller kursen? 

Kursen innefattar totalt 8 träningstillfällen, 50 min/vecka under 8 veckor.

Vi kommer att arbeta med övningar som hjälper dig att hitta spänningen i magen för att återfå styrkan och stabiliteten efter graviditeten. Kursen innehåller ej hopp och kommer skräddarsys efter dig och gruppens behov.

I kursavgiften bjuder vi på ett träningsprogram som du kan göra hemma mellan tillfällena. Upplägget är tillför att få tips och verktyg att göra mellan passen för att du ska utvecklas så mycket som möjligt under dessa 8 veckor. 

Investering: 1795 kr per deltagare

Start information: 

Var: Elitcenter, Riggaregatan 57 i Västra hamnen. 

Ny steg 1 kurs startar: Välj mellan nedan tillfällen.

• START: 26e april -  14e juni Fredagar 09.30- 10.20 Totalt 6 platser
• START: 7e maj- 25e juni Tisdagar 10:40- 11.30 Totalt 6 platser

Anmälan är bindande och du kommer att direkt efter anmälan få en bekräftelse på att du är bokad på mammaträning hos oss. Betalningen av kursen sker genom faktura och du kommer inom kort få en faktura skickad till dig på den mail du angav. 

Om det inte finns plats kvar i den grupp du önskar. Vänligen kontakta oss på mail för en ev reservplats info@elitcenter.se 

Besök oss gärna på: www.elitcenter.se 

Vi ser fram emot ditt deltagande! 

Varma hälsningar/ 

Amanda Bengtsson,  Elitcenter